MIGREN: Persediaan & Pencetus

   Penyakit migren adalah gegaran dan selalunya terjadi sakit kepala hanya pada sebelah kepala sahaja. Sakit kepala migren merupakan salah satu bentuk sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan pembuluh darah. Ia boleh terjadi kepada semua orang tanpa kira umur. Penyakit ini boleh terjadi kerana saluran darah di dalam otak akan membesar dan bersama dengan ransangan saraf berhampiran dengan saluran darah. Apabila penyakit migren terjadi, bermakna perubahan pada saluran darah itu kemungkinan menyebabkan kesakitan tersebut.




   Penyakit migren biasanya dikaitkan dengan faktor keturunan tetapi sejauh mana puncanya tidak dapat dipastikan. Wanita sering dikaitkan dengan permasalahan ini terutamanya semasa kedatangan haid. Punca lain yang menyebabkan migren ialah kecederaan lama seperti kecederaan yang berlaku pada saraf samada pada bahagian tengkuk atau kepala yang boleh menyebabkan penjalanan darah terganggu dan penyebab kepada serangan. 

Persediaan apabila penyakit migren menyerang:  

• Waspada dan bertindak segera 
• Jangan cuba memberi cabaran untuk migren
• Jangan memuat perjalanan jauh /pergi ke pesta. Anda akan sangat mungki menyesal
• Jangan lakukan apapun yang membuat anda merasa lebih buruk
• Hentikan apa yang anda lakukan dan berehat
• Cari tempat yang senyap dan tenang untuk berehat. 

Pencetus Penyakit Migren:

1. Stress, kecemasan/ketakutan terus-menerus
2. Kekurangan tidur
3. Perubahan persekitaran/musim
4. Menstruasi, tempoh ketika peringkat hormon tidak stabil
5. Keadaan perubatan tertentu seperti tumor otak, glaukoma sudut sempit.
6. Perubahan dan ketidakseimbangan hormon. Itu boleh jadi alasan mengapa migren sering berlaku pada wanita di bawah umur 20 tahun. Laporan menunjukkan bahawa peningkatan kadar estrogen meningkatkan sakit kepala pesakit migren. Itu sebabnya ubat hormon harus diambil dengan hati-hati oleh orang-orang yang menderita migren.

LIM ANN YEE 195493